Una mirada clínica, humana y respetuosa
para acompañarte en lo que estás viviendo
Valiosamente | Angee Monroy, psicóloga clínica
Soy Angee Monroy, psicóloga clínica y Valiosamente es mi marca profesional personal. Acompaño directamente procesos psicoterapéuticos con adolescentes, adultos y adultos mayores, desde las terapias conductuales y contextuales, especialmente desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Mi forma de hacer psicología busca integrar una mirada clínica y basada en evidencia con la sensibilidad, la empatía y el respeto por la historia particular de cada persona.
Mi propósito es ofrecer un espacio seguro y humano en el que puedas comprender mejor lo que estás viviendo, reconocer los patrones que pueden estar generando dificultades y desarrollar nuevas formas de responder que tengan sentido para tu vida.
Desde ACT, la terapia no busca que dejes de sentir emociones difíciles ni que elimines todos los pensamientos incómodos. Busca ayudarte a desarrollar una relación diferente con ellos, aumentar tu flexibilidad psicológica y actuar de una manera más coherente con aquello que realmente valoras.
“No se trata de dejar de sentir. Se trata de aprender a relacionarte de otra manera con lo que sientes.”
Comprender y regular tus emociones
Relacionarte de una manera más flexible
con pensamientos difíciles
Identificar patrones que pueden estar
manteniendo dificultades
Desarrollar autocompasión y una relación
más amable contigo
Reconocer tus valores personales y
utilizarlos como guía
Avanzar mediante acciones comprometidas
con la vida que quieres construir
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) no es un servicio independiente dentro de mi práctica. Es uno de los principales fundamentos que orientan mi manera de comprender y acompañar cada proceso psicoterapéutico.
Encuentra información para comprender mejor lo que puedes estar viviendo.
Explora mi blog
Servicios de psicoterapia
Acompaño cada proceso desde una perspectiva conductual y contextual, con especial énfasis en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). El tipo de acompañamiento se define según las necesidades, objetivos y momento vital de cada persona o relación.
Psicoterapia individual
La psicoterapia individual es un espacio clínico y colaborativo para comprender lo que estás viviendo, identificar patrones de pensamiento, emoción y conducta y desarrollar nuevas formas de responder.
Conocer el servicioPsicoterapia para adolescentes
Un espacio seguro y respetuoso para que adolescentes puedan comprender lo que están viviendo, expresar sus emociones y desarrollar herramientas para afrontar las dificultades propias de esta etapa.
Conocer el servicioPsicoterapia con adultos mayores
Acompaño a adultos mayores en procesos relacionados con cambios, pérdidas, transiciones, relaciones familiares, adaptación a nuevas circunstancias y búsqueda de sentido, respetando siempre su autonomía, historia y necesidades.
Conocer el servicioProcesos familiares
La terapia familiar permite comprender cómo los patrones de interacción, comunicación y respuesta emocional pueden estar influyendo en una dificultad, con el objetivo de construir respuestas más flexibles y vínculos más saludables.
Conocer el servicioProcesos de pareja
En los procesos de pareja exploramos patrones de interacción relacionados con distancia, conflicto, crítica, evitación o dificultad para expresar necesidades, favoreciendo comunicación, regulación emocional y decisiones más conscientes.
Conocer el servicioLo que dicen quienes han vivido un proceso conmigo
Estas opiniones fueron publicadas en Doctoralia. Cada proceso terapéutico es diferente y las experiencias compartidas no representan una promesa de resultados.
"Angee es excelente, es atenta, me escucha sin juzgarme y me ha ayudado a gestionar mejor mis emociones, la recomiendo."
"Fue muy atenta a escuchar las cosas que yo le contaba fue muy sincera cuando me dijo que ella no me iba a sanar,que solo me ayudaría a reducir la ansiedad"
"La dra Angee tiene siempre la palabra correcta en el justo momento. Gracias"
"Excelente comunicación, y atención muy agradable."
"Tenía miedo y vergüenza pero la confianza que la Doctora me dio disipo todo. Genial"
"Angee es muy linda es paciente atenta me siento muy bien hablando con ella"
"Muy amable y clara en todo el proceso. Es una profesional con gran conocimiento."
"Quiero recomendar muchísimo el acompañamiento de la doctora Angiee. Su manera de escuchar, orientar y tratar cada situación con respeto, empatía y profesionalismo, hace que uno se sienta en un lugar seguro y muy bien acompañada. Muy recomendada, excelente experiencia.
Gracias a su ayuda muchas personas pueden encontrar herramientas para sanar, crecer y enfrentar procesos difíciles con esperanza y claridad"
Gracias a su ayuda muchas personas pueden encontrar herramientas para sanar, crecer y enfrentar procesos difíciles con esperanza y claridad"
"La doctora nos atendió muy bien, logro empatizar con mi hija desde esta primera cita lo cual me da tranquilidad y confianza del proceso."
"Excelente profesional , muy dedicada, da pautas para salir con mejor visión de las cosas"
"Desde la primera consulta me he sentido muy bien y me ha ayudado mucho este espacio para mí proceso"
"Excelente atención, dedica el tiempo suficiente para escuchar y explicar lo que sucede con detalle. Muy hunana."
"Llevo poco con la doctora pero en lo que llevamos la veo muy atenta a la conversación y muy empatica."
"Es muy dedicada y mi hijo se sintió muy cómodo hablando sobre su situación"
"La Dra. Angee es muy empatica y muy clara en sus explicaciones."
